Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 18.36g | Prot: 39.13g | Carbs: 51.47g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Останкино Сосиска Папа Может, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные. Snacks/Other: Финик, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidudu.ivanova's Weight History
|