|
Te dni.... kiedy ze zdrowego jedzenia przechodzę na dietę obrotową 🙈
|
71.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 82.81g | Carbs: 288.01g.
Breakfast: Miód, Kawa, Ogórek Małosolny, Cebule, Pomidory, Sokołów Pasztet Dziadunia, Mlekovita Masło Polskie, Kajzerka. Lunch: Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella, Crownfield Cynamonki. Dinner: Kotlet de Volaille, Pomidory, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille. Snacks/Other: Storck Toffifee, Storck Werther's Original. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ja też aktualnie na diecie obrotowej 🙈
19 Aug 23 by member: monikab8787
|
Mam teraz tą samą dietę... Ale to zaraz minie😊
19 Aug 23 by member: Jolenia
|
Viktrim, wchodzi się na swój profil i tam jest nowy wpis. Ustawia się wagę, poniżej jest waga docelowa, a na samym końcu, wpis w dzienniku. Ten ostatni punkt, to właśnie jest komentarz, który wyświetla się na tablicy.
20 Aug 23 by member: zuzzia93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zuzzia93's Weight History
|