kkzuza's Journal, 17 Aug 23

Jantar :)

View Diet Calendar, 17 August 2023:
1885 kcal Fat: 120.26g | Prot: 101.16g | Carbs: 109.44g.   Breakfast: Canela, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Lunch: Melão, Pepino (com Casca), Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Beringela, Iogurte Natural sem Gordura, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Chuchu, Cenouras, Quiabo, Sal, Cebolinho Verde, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Dinner: Paprica, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Acelga, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Iogurte Natural sem Gordura, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Pimenta Preta, Salsa, Cenouras, Sal, Cebolinho Verde, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Other: Uvas, Melão, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. more...
1614 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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