belisandre's Journal, 10 Aug 15

ça y est, la fête d'avant hier soir se voit...
80.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 10 August 2015:
1912 kcal Fat: 105.76g | Prot: 77.39g | Carbs: 172.19g.   Breakfast: Linessa Biscuits Pour le Petit Déjeuner Allégés, Café au Lait. Lunch: Trofic Glace Cassis, Pommes de Terre Frites, Rôti de Boeuf, Pain, Tapenade, Monoprix Gourmet Tapenade Verte, Salade Composée. Dinner: Merguez, Nos Régions Ont du Talent Véritable Brioche de Lyon Fourrée au Saucisson, Les Croisés Fromage Allégé, Figues, Taboulé, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Other: Café au Lait. more...
2496 kcal Exercise: Painting - 10 minutes, Studying - 30 minutes, Swimming (fast) - 20 minutes, Swimming (moderate) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

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