Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 95.23g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Яйцо Куриное, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. Lunch: Националь Рис для Плова, Морковь, Лук, Окей Голень Индейки без Кожи, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Dinner: Zhukovka Рикотта, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Зеленая Линия Яичный Белок, Лента Баклажан , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serafima-Chervonnaya's Weight History
|