Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 30.94g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Голубика, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Волков Суп Крем из Шампиньонов . Dinner: Пан Запекан Помидоры с Моцареллой, Алые Паруса Булка Фермер, Помидоры. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty65M's Weight History
|