Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 48.58g | Carbs: 155.66g.
Breakfast: БКК Тістечка Еклери Французькі, Помидоры, Яйцо, Салями, Белый Хлеб, Сыр. Lunch: Картошка Вареная, Куриные Котлеты, Соевый Соус, Помидоры Черри, Vegan Food Тофу с Прованскими Травами. Dinner: Schweppes Spritz Aperitivo, Рудь Полуниця Ківі. Snacks/Other: Сахар, Печенье, Кофе, Молокія Молоко 2,5%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сахар, Кофе, Молокія Молоко 2,5%, Желе, АТБ Банан. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
келикнастя's Weight History
|