|
대략 357kcal 음료 안먹고 국물빼고 건더기만 수제함박스테이크는 대략 절반+아몬드 3개정도 크기로 먹고 2시간만에 소화가 다 되어 배고파지는건가..?😲
|
1358 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 51.33g | Carbs: 195.02g.
Breakfast: 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Lunch: 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 고추장찌개, 무생채, 김치, 아워홈 함박스테이크, 밥. Dinner: 복숭아, 자두, 과일 참외, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Weight History
|