Miss Marpell's Journal, 17 Aug 23

Завтрак на 420Кк
Чоколад не осилила, как всегда оставила на ужин 🫶🏽

---

1467 kcal

Fat: 70.57g | Prot: 95.90g | Carbs: 113.58g.   Breakfast: Макфа Мука, Яйцо, Славянские Традиции Творог 5%, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Огурец (с Кожурой), Милград Творожный Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Светофор Форель Радужная Соленая, Нектарин, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Томатная Паста, Гречка, Свиной Фарш, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Хайнц Кетчуп Итальянский, RED Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Щавель, Анком Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Милград Творожный Сыр Классический, Каравай Пита, Kultlab Малиновый Пай, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...