|
три года назад в этот день я весила на 2 кг меньше. минимальный вес за это время - 72 кг (октябрь 2020)
жарища неимоверная в СПб - 30°С
руки отекают при ходьбе.
|
78.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 90.97g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Сарафаново Био Творог Клубника, Болгарский Перец, Морковь, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Важная Рыба Куриный Суп с Лапшой . Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Морковь, Макароны Отварные. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Weight History
|