mercy82's Journal, 15 Aug 23


114 Supporters    Support   

Comments 
Блинный торт с заварным кремом и клубникой. ⠀ КБЖУ на 100 гр: 102/7/3/13 Вес ~1200 гр. ⠀ Блины: 🔺2 яйца с1 🔺1 ч.л соли 🔺1 гр сахзама FitParad 10 🔺40 гр протеина 🔺20 гр кокосовой муки 🔺350 гр воды 🔺40 гр цельнозерновой муки ⠀ Приготовление: 1️⃣Все ингредиенты смешать до однородности. 2️⃣Жарить с двух сторон до готовности на предварительно разогретой сковороде. ⠀ Крем: 🔺250 гр молока 3,2% 🔺250 гр воды 🔺30 гр крахмала 🔺10 гр сахзама 🔺50 гр рисовой муки 🔺2 желтка 🔺10 гр ванильного сахара ⠀ Приготовление: 1️⃣Все ингредиенты смешать до однородности. 2️⃣Поставить на медленный огонь, не переставая мешать венчиком, варить до загустения. 3️⃣Перелить в сухую чашу, накрыть пищевой плёнкой "в контакт" и оставит остужать при комнатной температуре. ⠀ Ягодная прослойка: 🔺150 гр замороженной клубники 🔺20 гр крахмала 🔺50 гр воды 🔺1 гр сахзама ⠀ Приготовление: 1️⃣Клубнику поставить на медленный огонь, проварить, пока полностью не разморозится. 2️⃣Крахмал, воду, сахзам смешать, вылить в клубничное пюре и перемешать. 3️⃣Варить до загустения, остудить. ⠀ Сборка торта: 1️⃣Собираем по схеме: блин, крем, ягодная прослойка, пока не закончатся все продукты. 2️⃣Накрыть плёнкой и убрать в холодильник пропитываться минимум на 4 часа. 
16 Aug 23 by member: mercy82
Вау 
16 Aug 23 by member: vladislavka961
Ух как аппетитно выглядит 🤤 
17 Aug 23 by member: mirag89

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mercy82's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.