|
Картофель в духовке,курица тушеная со сметаной и чесноком☺️
|
1467 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 100.42g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Село Зелёное Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Del Mare Тунец Макрелевый Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Курица со Сметаной Моя, Картошка в Духовке Моя, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лента Маслины без Косточки. Snacks/Other: Asian Fusion Суп с Морским Гребешком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Del Mare Тунец Макрелевый Филе, Chikalab Wafers. more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesha0009's Weight History
|