Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 132.33g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Lago Maggiore Рикотта, Gullon Печенье с Корицей, Feel The Yogurt Йогурт "Ніжний" 3,5% Жиру, Alesto Смесь Орехов, АТБ Лохина, Смак Життя Сендвіч Сальсіча. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Kuhne Соус Французский Dijon, Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Родинна Ковбаска Курка в Лимонному Маринаді. Snacks/Other: Нектарины, Monsters Протеиновый Батончик , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|