Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
57 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 82.34g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Barilla Спагетти. Snacks/Other: Говядина Лопатка, Свинина Лопатка, Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Рис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|