Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 111.93g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яйцо, Мясной Гурман Колбаса Казинская. Lunch: Сердце Индейки. Dinner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Snacks/Other: Красное Яблоко, Орехи Кешью, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Нектарин, Restoria Сырники Классические, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Weight History
|