Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
461 kcal
|
Fat: 17.91g | Prot: 18.51g | Carbs: 56.29g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Помидоры, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|