Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 71.66g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски с Цукини, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный 50%, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Тортилья. Lunch: Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Макароны Отварные. Dinner: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|