Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 96.18g | Carbs: 54.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|