Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
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81.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1143 kcal
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Fat: 55.46g | Prot: 74.27g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, Glória Leite em Pó Integral, Ovo Cozido. Lunch: Vinagre, Serrata Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Camarão, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Abobrinha Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Dinner: Predilecta Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Claybom Margarina com Sal, Sadia Mussarela, Seara Peito de Frango Desfiado, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Ovo, Goma de Tapioca. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Lua Yanaan's Weight History
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