ВикторияБал's Journal, 15 Aug 23

Минус 2️⃣0️⃣ кг за 4️⃣ месяца🤗
Никогда бы не поверила ,что смогу сделать это🥳
Всем желаю добиться заветных циферок на весах,всё реально!😉💪🏻

View Diet Calendar, 15 August 2023:
348 kcal Fat: 6.43g | Prot: 22.65g | Carbs: 49.44g.   Breakfast: Голден Яблоко , Горбуша, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
1381 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

323 Supporters    Support   

Comments 
Вся проблема в количестве калорий была? У меня девушка вообще почти ничего не ест и вес не падает ни на килограмм.....  
15 Aug 23 by member: stanislavkasatkin191
поздравляю вас! у меня сегодня месяц на пп,-7.8 кг.Радости полные штаны 🤣 
15 Aug 23 by member: Лилит_Иванова
Насколько маленький ребенок, на гв? 
15 Aug 23 by member: kialionka
Умничка! 
15 Aug 23 by member: ☘️до53☘️
Замечательный результат! Вот она дисциплина!💪 
15 Aug 23 by member: svetochka122
Ребенку 4 месяца,похудение начала сразу после родов,ниже в ленте есть фото..гв было только первый месяц и то скудное,молока было мало,поэтому свернула 
15 Aug 23 by member: ВикторияБал
lilichka_grek,вы большая молодец 👍🏻 так держать,всё получится,главное верить)) 
15 Aug 23 by member: ВикторияБал
Stanislavkasatkin191, если ничего не кушать у организма будет стресс,вес будет стоять,скорее всего девушке нужно подобрать адекватный каллораж для ее веса и активности.Сдать анализы на гормоны ну и следить за бжу (я не специалист!!но это бы сделала на вашем месте) 
16 Aug 23 by member: ВикторияБал
поздравляю, хороший результат! так держать  
16 Aug 23 by member: kosmo.kat
такая красотка,молодец 👏 
16 Aug 23 by member: baymur.alyona27
Ого,а у меня только 8( 
16 Aug 23 by member: Lisawetka
Круто 
16 Aug 23 by member: davydova4747
вы молодец👍.  
16 Aug 23 by member: nadezdapoluhovic37
Автор а я вот питалась на 1000 и вес стоял 
16 Aug 23 by member: kseniafel1993

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ВикторияБал's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.