Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 28.52g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Bob Snail Смузи Банан-Клубника. Dinner: Гречка, Хлеб Черный, Грудка Индейки, Hochland Крем-Сыр, Суп Грибной, Листья Салата, Красные Помидоры. Snacks/Other: Черешня Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerusha_SL's Weight History
|