Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 57.34g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: SPAR Чизкейк с Фруктами , Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Макароны Отварные. Lunch: Бахрома Пахлава, Курица в Сметане, Макароны Отварные, Деликатеска Чизкейк с Желе из Маракуйи, Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ATCborodilya's Weight History
|