Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 89.42g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: Rich Апельсиновый Сок , Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Окрошка, Домик в деревне Сметана 15%, Лесная Сказка-Центр Тан. Dinner: Три Несушки Яйца Куриные, Домик в деревне Сметана 15%, Лесная Сказка-Центр Тан, Окрошка. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Арбуз. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|