Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2015
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83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1198 kcal
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Fat: 60.99g | Prot: 42.54g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast (25g), Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Aprikosen. Lunch: Schulte Schoko Biskuitzungen, Cappuccino, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Gala Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Aprikosen, Edeka Gelateria Italia. Snacks/Other: Schulte Schoko Biskuitzungen, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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