Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 94.81g | Carbs: 78.57g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Балтийский берег Лосось Атлантический, Авокадо Авокадо. Lunch: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Куриная Грудка, Макфа Чечевица Красная. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒's Weight History
|