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Bueno, al final, me pasé en unas 400 Kcal, no importa, sólo por esta vez, no me hago drama, aparte hoy entrené piernas de manera muy pesada, así que compenso. No puedo decir que no cuando me invitan café y facturas jajajaaja.
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2265 kcal
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Fat: 75.70g | Prot: 94.89g | Carbs: 298.52g.
Breakfast: Facturas, Nestlé Nescafé Cappuccino. Lunch: Pan Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Snacks/Other: Mervick Whey Protein, Café con Leche, Factura con Crema Pastelera. more...
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2882 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Treadmill - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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