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1582 kcal
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Fat: 39.35g | Prot: 95.38g | Carbs: 217.91g.
Breakfast: Banana Prata, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Café. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Carne de Porco do Lombo Assada, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Other: Qualitá Alho Frito Picado, Café, Pão Pita, Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo. more...
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