|
Kendi isteğimle verdiğim onca kiloyu geri almakta çok zorlanacağım.
|
565 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 28.99g | Carbs: 62.29g.
Breakfast: Sade Krep, Susamlı Simit. Dinner: Mayonez, Limon Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Nimet Tahinli Kurabiye , Algida Cornetto Milka. more...
|
|
 Comments
Bu aralar kendimi kilo almak için zorlayamıyorum. Bir süre ara verebilirim daha yeni baslamama rağmen. Kalori hesabı pek yaramadı bana. Yine de en basından beri desteğin için çok tesekkür ederim. Başaracagım umarım.
14 Aug 23 by member: artıkkiloalmamlazım
|
Umarım herkes hedefine ulaşır.
15 Aug 23 by member: artıkkiloalmamlazım
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artıkkiloalmamlazım's Weight History
|