Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 131.30g | Carbs: 42.93g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо Всмятку. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|