Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 66.26g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: ВкусВилл Оладьи с Яблоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Соус Брусничный. Lunch: Молочные Узоры Масло Сливочное , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Огурец (с Кожурой). Dinner: Sporty Печенье Клубника, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitten_in_Lion's Weight History
|