Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
68 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 60.74g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнолия Слойка Ягодный Микс. Lunch: Майонез, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Блинчики. Dinner: Кофемания Молочная Лапша. Snacks/Other: Халва Самаркандская. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siciliya_79's Weight History
|