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Aus dem Krankenhaus zurück und nicht zugenommen.Knie OP sehr gut verlaufen.Jetzt heißt es üben und trainieren bis es am 24.8. in die Reha geht.
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92 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1562 kcal
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Fat: 89.01g | Prot: 134.82g | Carbs: 54.40g.
Breakfast: Kaffee, Christians Grod Raps Honig, Harzer Harzer Käse, Butter , Roggen Knäckebrot, Spiegelei ohne Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Cookie, Dulano Cabanossi Stangerl , Kaffee. Dinner: Lidl Merguez, Cucina Involtini Spinat Gorgonzola. more...
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steady weight
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 Comments
13 Aug 23 by member: Ranger 1966
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13 Aug 23 by member: miem111
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Ich danke euch ,bin leider ungeduldig.Denke es müßte alles schon besser gehn.
14 Aug 23 by member: füllimama
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Gute Besserung… darf ich fragen was… hab Knie auch noch vor mir… ☺️🙋🏻♀️👍
14 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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14 Aug 23 by member: Nicole250876
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14 Aug 23 by member: ines-h
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77PummelFee77 tut mir leid daß ich dir jetzt erst antworten kann.
Ich hab eine Schlittenprothese innen bekommen.Merke jetzt nach einer Woche schon deutlich daß die Schmerzen besser als vor der OP sind.Klar Wundschmerz ist noch da,aber daß ist ja absehbar.
Freue mich sehr wenn alles verheilt ist und ich wieder ordentlich laufen kann.Das war vorher absolut nix mehr.
15 Aug 23 by member: füllimama
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