|
Не ем продукты животного происхождение.
Поправилась сильно на вредном веганстве, хочу взять себя в руки и прийти в исходную форму.
|
92 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 172.18g | Carbs: 243.07g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта). Lunch: Соевое Мясо, Coconut Secret Соус Терияки, Приготовленный Лук, Картофельное Пюре. Dinner: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Арбуз. Snacks/Other: Snickers Батончик, Добрый Кола. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|