|
الحمد لله
هانوصل بإذن الله
|
132 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 70 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 13.89g | Prot: 23.08g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: جبنة كريمة (قليلة الدسم), بطاطا, بيضة, خضراوات سلطه, شاي. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
13 Aug 23 by member: مودة ...
|
13 Aug 23 by member: lolasayed
|
13 Aug 23 by member: Om habiba2020
|
ربنا يوفقك انتى تقدرى طبعا باذن الله توصلى للوزن المثالى
13 Aug 23 by member: maram_maged19
|
13 Aug 23 by member: nawader
|
كملي كملي ❤️❤️❤️ حنا معاك
13 Aug 23 by member: nawader
|
متشكرة جدا ياجماعه لتشجيعكم ليا ربنا يخليكم يارب
14 Aug 23 by member: Nahed abass
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nahed abass's Weight History
|