Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 48.88g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Молокія Йогурт 1,6%, АТБ Банан, Персик Персик. Lunch: Молокія Йогурт 1,6%, Персик , Персик , Молокія Йогурт 1,6%, Pringles Картофельные Чипсы Cheesy Cheese, Молокія Йогурт 1,6%, АТБ Банан, Персик , Сильпо Манго, Персик , АТБ Банан, Молокія Йогурт 1,6%. Dinner: Nestle Kitkat, Roshen Чёрный Шоколад 78%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da_yana_'s Weight History
|