Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 117.12g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Чай с Молоком, ВкусВилл Сырники Классические Замороженные. Lunch: Каравай Ватрушка Домашняя, Бутерброд с Красной Икрой, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Эвалар Батончик, Canti Вино Красное Сухое, Салат. Snacks/Other: Блины с молоком Димы гусева, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|