Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
88 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 69.82g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: Крымская Коровка Плавленный Сыр Сливочный Крымские Сливки, Помидоры, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры. Dinner: Лимак Хлеб Тостовый с Отрубями, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|