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Je ne comprends pas trop comment fonctionne le journal d'exercices. Quelqu'un peut m'expliquer svp ?
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1817 kcal
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Fat: 58.85g | Prot: 77.17g | Carbs: 248.32g.
Breakfast: Carrefour Confiture de Cerises, Tisane, Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Monoprix Gourmet Pain de Mie aux Céréales. Lunch: Pastèque, Pain, Pain, Courgette Farcie, Tomate Farcie. Dinner: Pain, Ratatouille Maison, Pastèque, Spaghetti, Pois Chiches, Melon, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Fromage de Chèvre, Les Croisés Fromage Allégé. Snacks/Other: Gerblé Biscuit Nappé Chocolat au Lait. more...
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2357 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Qu'est ce que tu ne comprends pas ? Tu saisis ce que tu fais dans la partie supérieure comme tu as fait
08 Aug 15 by member: atiopantis
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Oui,ça c'est bon. Mais je ne comprends pas à quoi correspondent les résultats indiqués. Par ex, hier, j'ai en vert 2357 calories et dessous net - 540 calories. Qu'est-ce que cela veut dire ?
08 Aug 15 by member: belisandre
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ah je me demande, est ce qu'en vert ce serait le total de calories sans soustraire l'exercice ? et donc en dessous la différence entre les deux Ou c'est autre chose ?
08 Aug 15 by member: belisandre
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en vert sont les calories brûlées dans ta journée et quand tu regardes ton calendrier tu vas voir à l'extrême droite une petite flèche qui monte ou descend t'indiquant ce que tu as économisé ou pas en calories, donc sur ta journée tu as économisé 540 calories
08 Aug 15 by member: atiopantis
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ok pour le vert, merci !
Que veut dire économiser des calories ?
08 Aug 15 by member: belisandre
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et le mercredi 5 j'ai une fleche rouge vers le haut et 136
(en tous cas vraiment merci, tu es adorable de prendre le temps de tout m'expliquer)
08 Aug 15 by member: belisandre
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ça y est, j'ai fait une recherche et j'ai compris !
Je sais que ce n'était pas compliqué, mais moi dès qu'il s'agit de chiffres, je suis un peu perdue.
10 Aug 15 by member: belisandre
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