|
Какой-то сегодня очень низкий по Колорадо вышел день. Вот и нужно ли добивать до моих 1500-1600 или на сегодня оставить уже так? 🤔 Как вы делаете, если не добираете?
|
1397 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 131.11g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: От Палыча Торт Киевский, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа, Ашан Киви, Нектарины, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Trec Nutrition Collagen Renover, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Bombbar Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Dinner: Виктория Зефир Ванильный, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Запеченный или Жареный Тунец, Кинто Наршараб , Огурец (с Кожурой), Салат Дачный. more...
|
|
 Comments
И это уже с куском Киевского тортика и протеиновым батончиком 🧁
12 Aug 23 by member: МарияНафаня
|
Если мне хватает, то не добираю. Если не хочу, значит не надо)
12 Aug 23 by member: deepsyred
|
Если не хочу больше есть, то на этом всё.
12 Aug 23 by member: ~Nady~
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияНафаня's Weight History
|