Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 53.79g | Carbs: 170.20g.
Breakfast: Кулиничи Торт Бисквитно-Кремовый, Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (без Кожуры), Шинка, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Лук, Помидоры. Lunch: Нектарин, Сыр, Шинка, Сыр Фета, Блины на Молоке, Шинка. Dinner: President Камамбер, Pepsi Cola, Печенья, Капуста Тушеная, Котлета Свиная. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
келикнастя's Weight History
|