Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
53 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2526 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 153.44g | Carbs: 298.07g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Персик, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Банан. Lunch: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Am Food Закуска из Чечевицы Дал, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Оливки, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Вареное Яйцо, Абрикос, Макдоналдс Айс Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вкусно и Точка Лимонад Спелая Слива Красная Смородина, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superlenaa's Weight History
|