Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3127 kcal
|
Fat: 141.97g | Prot: 72.28g | Carbs: 414.56g.
Breakfast: Виноград, Грин Рэй Нут Консервированный, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Орехи Кешью, Макдоналдс Мёд , Банан, Орехи Кешью, Макдоналдс Мёд , Малина. Lunch: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Магнит Кукуруза Консервированная, Здоровье Морская Капуста , Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Арахис, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Очищенные Семена Подсолнечника, Финик, Мистраль Рис Басмати, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Velle Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superlenaa's Weight History
|