Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 49.35g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Лаваш. Lunch: Подсолнечное Масло, Баклажаны Тушеные, ГУМ Эскимо. Dinner: 6 Соток Кукуруза, Фасоль (Консервированная), Говяжий Фарш, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Махеевъ Кетчуп Чили, Слобода Майонез, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|