Gülcann Zayıflıyor's Journal, 12 Aug 23

Kahvaltım ve ilk öğünüm

View Diet Calendar, 12 August 2023:
1044 kcal Fat: 71.84g | Prot: 42.70g | Carbs: 72.26g.   Breakfast: Avokado, Torku Üçgen Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Rafadan Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Fanta Fanta, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Bereket Tavuk Döner, Mevsim Salata. Dinner: Krem Şanti. Snacks/Other: Sütlü Buzlu Kahve. more...
690 kcal Exercise: Housework - 3 hours, Google Fit - 21 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Teşekkürler Ayşem 🌸 
12 Aug 23 by member: Gülcann Zayıflıyor

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gülcann Zayıflıyor's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.