Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2015
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63.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2243 kcal
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Fat: 90.97g | Prot: 129.90g | Carbs: 176.99g.
Breakfast: Pastèque, Pommes Pink Lady, Café Instantané (à partir de Poudre). Lunch: Carrefour Yaourt Bifidus Coco, Huile d'Olive, Auchan Ratatouille Cuisinée, Escalope de Veau. Dinner: Kir Royal, Baguette, Courtepaille Tartare de Boeuf, Carpaccio. more...
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1720 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Sitting - 15 minutes, Shopping - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Driving - 10 minutes, Standing - 1 hour, Resting - 16 hours and 39 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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 Comments
Démoralisé, plus 1 kg car hier soir je me suis lâché sur le fromage et les sucrerie !!! A en avoir mal au ventre en plus !!! Incontrôlable... Je me disait qu'il fallait que j'arrête mais c'était plus fort que moi. Ce n'est pas la première fois... Sauriez vous comment gérer ces pulsion ??
07 Aug 15 by member: Lulupinpin
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