Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 39.39g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Огурец, Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Из Села Удоево Сметана 20%, Блины из Рисовой Муки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulieva07031989's Weight History
|