Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
508 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 29.28g | Carbs: 51.22g.
Breakfast: Creative Kitchen Омлет с Овощами и Курицей, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Я Любимый Оладьи из Кабачков, BeFit Суп Овощной с Картофелем . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|