LilyAleks's Journal, 10 Aug 23

Всем привет!
Из новостей: закончила 28й поток Физикла - впечатления смешанные, результаты скромные, однако, результаты есть и, надеюсь, на долго.
Сейчас на поддержке, пытаюсь тренироваться не смотря на жару 35С
Дочка пошла в школу 🎉👍🏻🤞🏻

View Diet Calendar, 10 August 2023:
1884 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

90 Supporters    Support   

Comments 
LilyAleks ... заходи... Если что - всегда отвечу на вопросы: https://t.me/YuryP65_Chat  
11 Aug 23 by member: YuryP65
КД вернутся и я успокоюсь, а то пока в сомнениях - вдруг климакс нагрянул 😬 
11 Aug 23 by member: LilyAleks
Так чего их после диеты сдавать, естественно, они не очень. Через пару месяцев подумаю.  
11 Aug 23 by member: LilyAleks
✨️✨️🥰ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️. Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе). Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥 Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️ Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪 Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌 Что вас ждёт: ✔️Рецепты, меню на каждый день ✔️Множество полезной информации пп ✔️Тренировки ✔️Мотивация ✔️Живое общение ✔️Тёплая и уютная атмосфера ✔️Поддержка 24/7 В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉 📲WhatsApp +7 953 42 59 359 чат 25+ кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . 
11 Aug 23 by member: Zakirova79000
Лили, ты в динамике сдай - много интересного узнаешь! Я после операции полгода сдавала регулярно! Сначала врачи смотрели и предполагали, что пора мне ЗГТ назначать! Я сказала "ага!" и ничего пить не стала, а сдала на дефициты, восполнила и врачи поменяли мнение! Вот последние три месяца каждый 4 и 20-й день МЦ сдаю гормоны - ситуация улучшается с каждым разом! Поэтому тут "на глаз" и "по самочувствие" не определить! Чувствую себя огурчиком! Никогда бы не подумала, что такое самочувствие бывает!  
11 Aug 23 by member: Zhanna_Paeonia
Жанна, я подожду ещё всё равно. Сейчас точно рано сдавать что-то, а так буду иметь в виду. На дефицит витаминов ты сдавала? Проблема ещё в том, что я в США, а тут медицина стоит конских денег, так что, если я «лечиться» не хочу (а я на гормональную терапию сейчас точно не соглашусь), то и смысла тратиться на обследование нету 
11 Aug 23 by member: LilyAleks
Жнец, дочке 14. Спасибо ☺️  
11 Aug 23 by member: LilyAleks
И просто кровь сдать нельзя? Ну там элементарное д3, кальций, железо, медь, цинк, группа б, омега? Прям обязательство "лечится?  
11 Aug 23 by member: Zhanna_Paeonia
Жанна, не знаю, чтобы что-то сдать, надо сходить к врачу за назначением. Так же и с элементарными лекарствами, типа ацикловира. Каждый раз, когда заканчивается, надо идти к врачу за рецептом и платить за приём.  
11 Aug 23 by member: LilyAleks
Я думаю, мы всё это через нод проверим, когда в Россию приедем😄 
11 Aug 23 by member: LilyAleks

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LilyAleks's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.