Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 21.93g | Carbs: 68.37g.
Breakfast: Халва, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Украинский по Госту, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Карбонат, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Сок Мультифрукт, Бутерброд с Красной Икрой, Арбуз, Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LatyNati's Weight History
|