Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 72.75g | Carbs: 97.80g.
Breakfast: Латте (400мл), Хлебник Блины с Сыром и Грибным Жульеном. Lunch: Карат Творожок с Тропическими Фруктами, Дикси Слива. Dinner: Тифлисский Базар Киндзмараули, Pretto Сыр Моцарелла, Fish House Креветки Королевские, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_kiv's Weight History
|